Zašto je matičnjak koristan i njegova primjena
Melissa officinalis višegodišnja je biljka iz porodice Lamiaceae. Poznat je po svojim sedativnim svojstvima, ali opseg primjene je širi. Prekrasna biljka može se dodati jelima i pićima kao začin, kao i za pripremu ljekovitih dekocija, infuzija i tinktura na njenoj osnovi. Biljka je raširena u umjerenim klimatskim uvjetima, pa se može ubrati samostalno ili uzgojiti na licu mjesta. Međutim, matičnjak u tabletama i u obliku suhe biljke u prahu prodaje se u ljekarnama.
Melissa ljekovito: opis biljke
Melissa je ljekovita biljka koja raste u Europi, Aziji, Africi i Sjevernoj Americi. Njegova su se svojstva spominjala u ljetopisima starog Rima i Grčke. Danas se matičnjak uzgaja za upotrebu u kulinarstvu, medicini i kozmetologiji. Izgleda poput malog zeljastog grma, jako razgranatog i bujnog, zaobljenog lišća. Biljka se može zamijeniti s metvicečiji listovi imaju sličan oblik. Glavna razlika između njih je miris. Kad trljate mali listić metvice između prstiju, odmah se pojavljuje postojana aroma mentola. Matičnjak sadrži manje esencijalnih ulja, pa biljka nije toliko aromatična.
Kad se listovi matičnjaka protrljaju, pojavljuje se lagani miris limuna za koji je biljka našla primjenu u pčelarstvu. Pčele plaši, pa je prije rada s njima dovoljno zaliha svježe trave.
Važno je prije ubrati ljekovito bilje započet će razdoblje njegova cvjetanja. Učinak matičnjaka ne širi se na njegovo korijenje, stoga je potrebno sakupljati samo stabljike i lišće. Suše ih na toplom suha i dobro prozračena, a zatim stavljena u male vrećice izrađena od tkanine za dugotrajno skladištenje (do 12 mjeseci). Vrijedno je zapamtiti to najviše korisna će biti biljka sakupljena na ekološki čistim mjestima. Ovim razlog je bolje da ga uzgajate na vlastitoj parceli ili kod kuće u posudi.
Kemijska sastav i mehanizam djelovanja
Korisna svojstva ljekovitog bilja i okusa matičnjaka posljedica su njegovog kemijskog sastava. Sve se komponente sakupljaju u optimalnim omjerima i imaju niz učinaka nakon uzimanja. Prije upotrebe biljke kao lijeka, trebali biste se upoznati s njezinim komponentama i razumjeti kakav učinak one proizvode.
Kemijski sastav matičnjaka predstavljen je sljedećim elementima:
- esencijalna ulja (pronađena u najvišoj koncentraciji) - izvor terpenoida koji djeluju protuupalno i antimikrobno;
- terpenoid citronelal proizvodi lagani sedativni učinak, zbog čega matičnjak umiruje u sastavu čaja ili juhe;
- terpenoidi geraniol, citronelol - prirodni antispazmodici;
- rozmarinska kiselina - korisna kao antivirusna komponenta (posebno učinkovita protiv virusa herpesa), a također ublažava upalu;
- ostale komponente: flavonoidi, smole, tanini, saponini, vitamini A i B, mikroelementi.
Analiza komponenata omogućuje vam da shvatite čemu služi biljka matičnjaka može se koristiti i kako će utjecati na ljudsko tijelo. Složeni sastav kada se pravilno koristi, pomaže poboljšati dobrobit, riješiti se upalnih bolesti i virusnih infekcija, kao i jačati imunološki sustav i tonizirati tijelo. Infuzije, dekocije, tinkture: postoji ogroman broj recepata, a važno je znati kako maksimalno piti biljku matičnjaka terapijski učinak.
Indikacije za primjena
Kao i svaka druga ljekovita biljka, i matičnjak ima niz učinaka na tijelo. Može se uzimati interno ili eksterno, ovisno o indikaciji. Opseg primjene ove biljke vrlo je širok - uz redovitu upotrebu istodobno pozitivno djeluje na sve organske sustave.
Problemi sa srcem i živčanim sustavom
Jedna od najpoznatijih namjena je matičnjak za srce. Normalizira krvni tlak kod hipertenzije, pozitivno utječe na pokazatelje otkucaja srca. Također se preporučuje kod ishemijske bolesti, ateroskleroze i drugih opasnih bolesti kardiovaskularnog sustava kao dodatna metoda liječenja.
Ekstrakt matičnjaka popularan je kod različitih poremećaja živčanog sustava. Strahovi, česte promjene raspoloženja, smanjena izvedba i apatija, depresija i druga stanja koja ukazuju na živčane poremećaje uspješno se liječe odmorom i uzimanjem biljnih sedativa. Uključivanje matičnjaka pomaže u normalizaciji sna i brzo ublažava nesanicu.
Pomoć u ginekologiji i gastrointestinalnim bolestima
Melissa se koristi i u ginekologiji. Bolni osjećaji uzrokovani menstruacijom ili menopauzom uspješno se zaustavljaju uzimanjem dekocija i infuzija. Sadrže protuupalne komponente i spazmolitike, stoga ciljaju na središte nastanka boli. Također, ovi fondovi preporučuju se tijekom trudnoće i dojenja za ublažavanje mučnine, a zatim - za povećanje proizvodnje mlijeka. Biljka matičnjaka za muškarce također je indicirana u liječenju upalnih bolesti mokraćnog sustava.
Još jedna oda sferi upotrebe ove biljke su bolesti gastrointestinalnog trakta. Biljka ima diuretičko i blago laksativno djelovanje, pomaže u obnavljanju enzima u crijevima. Također povećava proizvodnju i odljev žuči, sprečavajući razvoj žučnih kamenaca. Melissa se također može uzimati kao preventivna mjera kako bi vaš probavni sustav bio zdrav.
Melisa za prehladu i probleme s kožom
Melissu treba dodati čaju ili je piti kao odvar od prehlade i SARS-a. Njegove komponente jačaju imunološki sustav, suzbijaju upalne procese i negativno utječu na patogenu mikrofloru. Uključujući to može se dati maloj djeci. Međutim, liječenje matičnjakom i kontraindikacije za njegovu uporabu su individualni, pa je bolje posavjetovati se s liječnikom.
Tinktura matičnjaka također je prikladna za vanjsku upotrebu. Preporučuje se za gnojne kožne bolesti, uključujući furunkulozu. Međutim, kod kuće će biti korisno za akne ili za liječenje masne kože. Infuzija matičnjaka pomoći će smiriti osjetljivu kožu.
Unatoč činjenici da se proizvodi na bazi ove ljekovite biljke mogu samostalno pripremiti, liječnici ne poriču blagodati upotrebe biljke matičnjaka. Za razliku od mnogih drugih tradicionalnih metoda, pokazao se učinkovitim i sigurnim. Posebno se preporučuje za normalizaciju stanja živčanog sustava.
Kontraindikacije i nuspojave
Unatoč ogromnom broju blagotvornih svojstava biljke matičnjaka, prije upotrebe trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom. Čak i zdrava osoba može osjetiti alergijsku reakciju na ovu biljku, sve do Quinckeova edema. Nemoguće je to predvidjeti, ali kada se pojave prvi simptomi (oticanje sluznice, pojava osipa), potrebno je hitno prekinuti liječenje. Drugi čimbenik koji treba uzeti u obzir je matičnjak i krvni tlak.
S hipotenzijom (snižavanjem krvnog tlaka) matičnjak može pogoršati stanje.
Recepti za matičnjak
Prije upotrebe matičnjaka važno je pravilno ga pripremiti. Ako ga čuvate u uvjetima visoke vlažnosti ili pod otvorenim suncem, biljka će izgubiti korisna svojstva.
Najlakši je recept čaju dodati nekoliko svježih ili suhih grančica. Oni će dodati okus i ojačati tijelo u borbi protiv infekcije:
- Infuzija matičnjaka najlakši je način pripreme. Za žlicu sušenih zdrobljenih sirovina trebat će vam 1 čaša vode. Smjesa se prokuha, a zatim drži na laganoj vatri još 10 minuta. Kad se tekućina ohladi na sobnu temperaturu, treba je cijediti i piti tijekom dana.
- Infuzija matičnjaka - koristi se za iste indikacije kao i odvar. Suha biljka matičnjaka mora se preliti kipućom vodom i ostaviti toplu preko noći. Ujutro ćete dobiti gotovu infuziju, koja se može podijeliti u nekoliko dijelova i uzimati nekoliko puta dnevno.
- Tinktura Melisse s votkom korisna je za nesanicu i za vanjsku upotrebu. Za njegovu pripremu trebat će vam suha biljka i votka u omjeru 1: 1. Smjesa se daje 2 tjedna u suhoj, mračnoj sobi, a zatim filtrira. Tekućina se uzima oralno u žlicu.
Biljka matičnjaka, čija korisna svojstva i kontraindikacije potvrđuje službena medicina, prodaje se u bilo kojoj ljekarni. Također se može kupiti u tabletama - ovaj je oblik prikladniji i omogućuje vam točnije izračunavanje doziranja. Uz to, matičnjak se može dodati u hranu u bilo kojoj količini. Smatra se svestranim prirodnim začinima, dugog je vijeka trajanja i obogaćuje okus i aromu hrane i pića.