Jeftinije i učinkovitije nego u ljekarni - ljuske jaja kao izvor kalcija

Ljuske jajeta vrlo su zainteresirane kao izvor kalcija, a preciznije, kako i koliko trebate uzimati. Mojoj majci je dijagnosticirana osteoporoza, a leđa su je počela jako boljeti. Nakon liječenja u bolnici, liječnik je propisao povremeno pijenje tableta kalcija. Ali odlučili smo to izmjenjivati ​​s narodnim lijekovima. Saznali smo da se većina ovog elementa nalazi u ljusci. U kojem obliku ga treba konzumirati, jednostavno jesti ili ga možete dodati hrani?

Inzistiramo na tome, a zatim ovom infuzijom zalijevamo zatvoreno cvijeće, rajčicu i ostale usjeve na vrtnim gredicama. Istodobno, ljuska jajeta kao izvor kalcija može biti korisna ne samo za biljke, već i za ljudsko tijelo. Vrijednost kalcija ne može se podcijeniti. Svima je potrebna za stvaranje jakih kostiju i zuba, a također igra važnu ulogu u funkcioniranju mnogih sustava, od živčanog do srčanog. Istodobno, financijska strana problema se niti ne isplati, jer u svakom domu ima jaja, bilo od vlastitih pilića ili iz trgovine. Pripremivši kajganu, nemojte žuriti s bacanjem ljuske. Može vam pomoći u prevenciji određenih bolesti ili u liječenju.

Ljuske jajeta kao izvor kalcija - korisna svojstva

Od makronutrijenata koji se nalaze u tankim ljuskama, kalcij nije vodeći. Ali s druge strane, od ovog kuhinjskog otpada dobit ćete prirodni, bez ikakvih kemikalija i drugih aditiva, lijek koji:

• pomaže u stvaranju jakog koštanog i zubnog tkiva, a također sprječava njegovo uništavanje zbog nedostatka kalcija;
• jača živčani sustav;
• pomaže u snižavanju krvnog tlaka;
• pozitivno utječe na rad probavnog trakta, sprečavajući njegove kvarove;
• ublažava tonus mišića;
• regulira razinu hormona, što je važno za žene tijekom menopauze.

U kojim slučajevima se pokazuje da uzima kalcij u obliku ljuske

Prije svega, ovo se odnosi na sve situacije kada postoje bolesti uzrokovane nedostatkom ovog makronutrijenta. A također ako ga tijelo slabo apsorbira.

Prijem ljuske omogućuje vam da u potpunosti opskrbite tijelo kalcijem, što je važno ako imate:

• rahitis;
• osteoporoza;
• parodontitis;
• anemija;
• prijelomi i skolioza;
• kožne bolesti;
• urolitijaza.

Kako kuhati i uzimati ljuske od jaja

Za upotrebu u preventivne i terapijske svrhe, ljuska se pažljivo drobi. Dobiveni prah prosijava se kroz sito kako bi se isključio prodor velikih čestica - mogu oštetiti sluznicu.

Da bi se eliminirao rizik od zaraze salmoneloza, jaja se prvo moraju kuhati. Ili se ljuske od sirovih jaja probuše u pećnici. Prije mljevenja s njega se uklanja film koji je unutra.

Dobiveni prah uzima se oralno tečajevima, dodajući ga salatama, juhama, čaju. Dnevna doza je 1 tsp. za odrasle ga treba podijeliti na nekoliko trikova. Tečaj se može provoditi 10 dana, a zatim pauzirati i ponoviti isti broj dana.

Kalcij se dobro apsorbira ako se takav prah pomiješa s limunovim sokom. Također možete napraviti kalcijevu vodu: inzistirajte na 6 sati u 1 litri vode slomljene ljuske od 1 jajeta. Pije se po čaša dnevno.

Izrada kalcija iz ljuske jaja