Kako pravilno uzimati ulje lubenice da biste dobili koristi?
Koncentrirana opskrba hranjivim tvarima za nastavak života sakuplja se u sjemenkama bilo koje biljke. Sjeme lubenice nije iznimka. Njegova jezgra sadrži do 25% ulja koje se može istisnuti. Zajedno s uljem, sve ljekovite komponente proizvoda prelaze u hladno prešanje. Informacije o uzimanju ulja lubenice, prednostima i šteti nastalog iscjeđivanja mogu se naći u kulinarskim, medicinskim i kozmetičkim istraživanjima.
Blago u boci
Osnova kemijskog sastava ulja su masne kiseline, a 60% njih je linolna kiselina. Neophodan je za prevenciju angine pektoris i za prehranu kardiovaskularnog sustava... Ostale organske kiseline također imaju blagotvoran učinak, pročišćavajući krvne putove od štetnog kolesterola, snižavajući krvni tlak.
Vitaminski sastav ulja blagotvorno djeluje na cijelo tijelo, bez obzira na to kako se hrani. Istodobno, koža se pomlađuje, rane zacjeljuju, uključujući čir na želucu. Zasićenje ulja vitaminima B, A, PP i C čini ulje ljekovitim tijekom spa tretmana i u salati. Jedna žličica ulja natašte ujutro, koja se redovito uzima, može pomoći u ublažavanju kroničnog zatvora. Istodobno, tijelo će dobiti dobar postotak dnevne vrijednosti, što predstavlja:
- minerali i elementi u tragovima;
- probavna vlakna;
- aminokiseline;
- esencijalna ulja.
Ulje lubenice koristi se zajedno s drugim ljekovitim hladno prešanim biljnim proizvodima u parfumeriji, kozmetici i medicini. Medicinska primjena je zbog prisutnosti aktivnog vazodilatatora arginina u ulju. Na muško spolno područje njegov je učinak sličan Viagri. U medicinske svrhe ulje se koristi u sljedeće svrhe:
- prevencija bubrežnih bolesti i naslaga minerala u mokraćnom sustavu;
- smanjenje upalnih procesa unutarnjih organa i kože;
- uklanjanje tekućina i otrova iz tijela;
- poboljšanje metaboličkih procesa;
- za povlačenje helminta;
- poboljšava metaboličke procese u jetri.
Ulje ima tako blagotvoran učinak na sve organe da su kontraindikacije iz različitih razloga povezane samo s individualnom netolerancijom. Glavna je bolest povezana s odbacivanjem citrulina, stranog tijelu. Ulje u prehrani ne možete koristiti ljudima koji imaju prekomjernu težinu.
Pretjerana konzumacija proizvoda uzrokuje pospanost i narušava budnost. Izloženo toplini, ulje je lišeno vitamina i antioksidansa, što ga čini malo korisnim.
Ulje je korisno u sastavu kozmetike. Kao aktivni sastojak, ulje je sastojak tonika za njegu kože. Korištenje ulja u sastavu maski za masnu i problematičnu kožu daje učinak čišćenja. Svaka upala, akne na koži pod utjecajem ulja lubenice prestaju.
Proizvod posebno utječe na strukturu kose. Kad se ulje utrlja u vlasište, kosa prestaje opadati, pojavljuju se pompa i sjaj. Prisutnost vitaminskog kompleksa korisna je za cijelo ljudsko tijelo. U toplicama je krema s uljem lubenice obavezna komponenta masaže.
Ulje lubenice izvlači ostale lojne naslage iz pora masne kože i otapa ih. Ulje se koristi u dječjoj kozmetici, jer je dobar hidratantni i protuupalni proizvod.
Kako se dobiva ulje od lubenice i gdje kupiti?
Nabavite ulje lubenice iz sjemenki. Suše se, ljušte, drobe. Masa se preša. Prvo okretanje je najvrjednije. Druga metoda je ekstrakcija otapalom. U ljekovite svrhe koristi se samo prvo hladno prešano ulje. Kao rezultat filtracije, konačni proizvod postaje bistra uljna tekućina s malim talogom. Svijetla boja, miris lubenice s orašastim notama.
Područje industrijskog uzgoja lubenica za dobivanje tržišnih proizvoda u obliku ulja, brašna, sokova i konzervirane hrane razvijeno je u područjima uzgoja. U Rusiji je ovo južni europski dio i Primorski kraj. U svijetu se lubenice uzgajaju u mediteranskim zemljama, u Japanu, Kini, Indiji i Americi. Stoga nije teško kupiti ulje lubenice. Često je predstavljena na izlozima u "Zdravstvenim radnjama" zajedno s drugim ljekovitim uljima.
Ako vam se ponudi da kupite aromatizirano ulje lubenice, ovo je očigledna lažnica. Ovaj se proizvod ne koristi za ekstrakciju biljnih esencijalnih ulja.
Maslac možete kupiti u ljekarnama i trgovinama prehrambenih proizvoda u trgovinama zdrave hrane. U Rusiji češće od drugih možete pronaći proizvode iz Ukrajine. U Rusiji ulje sjemenki lubenice nudi 19 proizvođača u bilo kojem pakiranju i po raznim cijenama. Kada kupujete ljekoviti proizvod, trebali biste potražiti ulje koje je prvo hladno prešano. Dobro je provjeriti je li ovo pravo ulje čitanjem certifikata o kvaliteti.